Шопинг – безобидное развлечение или средство убежать от себя?

Практически каждая женщина была в такой ситуации, когда отправившись в магазин за новой помадой, она возвращалась домой с новыми босоножками, сережками, сумкой и другими, самыми разнообразными вещами. Просто по пути она наткнулась на распродажу, что-то вроде «две вещи по цене одной!», и, конечно же, не смогла пройти мимо.

Шопинг – одно из любимых развлечений женщин всего мира. Да, есть такие женщины, которые получают от этого удовольствие, но есть и такие, которые потом сожалеют о ненужных и незапланированных покупках.

 

Во всем надо знать меру, так как чрезмерный шопинг может принести много неприятностей: дома — от семейных ссор до развода, на работе — от служебных проверок до финансовых расследований. Когда человек не может себя контролировать и постоянно совершает ненужные ему покупки, то это может свидетельствовать о некоторых психологических проблемах.

Причины шопоголизма

Скука, одиночество, разочарования, плохое настроение или депрессия могут подтолкнуть человека к необдуманным покупкам.

Психологические травмы, чаще всего, родом из детства тоже могут послужить причиной шопоголизма. Это могут быть такие «детские проблемы», как нехватка внимания, трудности в общении или неспособность и невозможность выразить чувства.

При заниженной самооценке приобретение новых вещей дает человеку чувство собственной исключительности и самодостаточности. Особенно если в детстве женщина была «гадким утенком» и не имела возможности хорошо одеваться, то, повзрослев, она начинает наверстывать упущенное и поднимает свою самооценку за счет дорогих, красивых нарядов и украшений.

Гормональные нарушения тоже могут спровоцировать приступ шопоголизма. Это происходит из-за нехватки гормона удовольствия – серотонина.

Основные типы шопоголиков

Спонтанный шопоголик был описан нами в самом начале статьи. Это человек, который идет в магазин за какой-то одной вещью. А возвращается с магазина с различными дополнительными покупками, часто абсолютно ему ненужными.

Осознанный шопоголик идет за покупками тогда, когда хочет снять стресс и поднять себе настроение. Или же когда большое количество вещей ему необходимо иметь по статусу (например, звездам шоу-бизнеса).

Бесконтрольный шопоголик – это самый трудноизлечимый вариант. Эти бедняги иногда даже просто не помнят, как их вообще занесло в магазин. Они могут истратить все, до последней копейки. А затем, очнувшись, сожалеть о потраченных деньгах.

Признаки шопоголизма

Как отличить простое желание что-то для себя приобрести от шопоголизма? Есть несколько признаков:

— при помощи покупок вы пытаетесь справиться с депрессией и поднять себе настроение, причем делаете это практически постоянно;

— вы не можете обуздать себя и справиться с желанием делать покупки;

-вы часто покупаете ненужные вещи, так как удовольствие вы получаете не от купленного товара, а от самого факта покупки;

— вы можете истратить в магазине все до последней копейки;

— после совершенных покупок, вы часто злитесь на себя за совершенные растраты;

— из-за ваших постоянных покупок у вас портятся отношения с близкими людьми.

Если вы согласны хотя бы с двумя пунктами, то вам следует поработать над собой и проработать тему шопоголизма.

Лучше всего найти хорошего психолога и совместно с ним выяснить причину вашего желания постоянно приобретать новые вещи. Лечение будет зависеть от стадия развития вашей зависимости от покупок. На сегодняшний день лечение шопомании осуществляется не только при помощи психотерапии, но и при помощи медикаментов.

Можно воспользоваться и услугами профессиональных шоперов. Они не лечат, а просто помогают совершать правильные покупки и вести себя адекватно. Их услуги стоят недешево, но сэкономить на ненужных покупках вы сможете хорошо, поэтому и этот вариант тоже можно рассматривать.

Кстати, есть шопоголики, которые, так сказать, «классифицируются», на еде и продуктах. Причин этому тоже может быть много – от голодного детства до привычки «заедать проблемы».

Самое главное – это осознать проблему и понять ее причину.

Удачных, выгодных и правильных покупок вам!